SISTEM BURNOUT

Sindrom Burnout; salaku wujud gangguan psikologis munggaran diwanohkeun ku Herbert Freudenberger di 1974. Perasaan anu gagal, heunteu telat, panurunan kakuatan atanapi tingkat énergi, akibat tina pangarepan teu puas pangarep-arep bakal aya dina kasus sumber internal burnout. Salaku kasakit anu ogé kalebet dina daptar Klasifikasi Panyakit Internasional Dunya Kaséhatan World, éta tiasa lumangsung dina kasus dimana jalma ngagaduhan beban kerja anu langkung ti jalma tiasa ngadamel.

Gejala sindrom burnout; Saperti dina seueur panyakit sanésna, éta nunjukkeun kabébasan anu unik. Kusabab panyakitna lalaunan maju sareng salamina, jalma henteu kedah nerapkeun ka rumah sakit nalika ngembangkeun panyakit. Kusabab kanyataan yén seueur jalma di dunya kedah hirup dina kaayaan susah, émosi katempona salaku kaayaan hirup anu henteu kaci pisan sareng tiasa nyegah panyakit anu teu diperhatoskeun. Kasakit tiasa maju dina kasus dimana panyakit teu dirawat atanapi kaayaan hirup sesah. Gejala anu paling umum dina sindrom burnout nyaéta burnout fisik sareng émosional, pikiran négatif kaleuleuwihi, pesimis, kasusah dina nyampurnakeun tugas anu gampang, nyejukkeun tina hiji karya, perasaan teu putus asa, ngaraos harga diri, ngirangan harga diri profésional, teras-terasan rasa sayah sareng kacapean. gejala sapertos gangguan dina perhatian, masalah dina bobo, kabebeng sareng diare dina sistem pencernaan, kasusah dina engapan sareng palpitations dina jantung sareng ngilu dina sagala rupa bagian awak. Salian gejala ieu, sababaraha gejala khusus pasien tiasa ogé dititenan. Gejala ieu tiasa diklasifikasikeun salaku gejala fisik, méntal sareng emosional.

Panyebaran sindrom burnout; antara anu paling umum sareng setrés anu dialaman dina waktos anu sengit. Utamana dina sektor pelayanan sering pinanggih. Hal ieu sering dipenuhan dina jalma anu terus-terusan nyandak kaputusan kritis, dimana persaingan anu sengit, sareng jalma-jalma anu ngiringan detail leutik ngeunaan kamekaran bisnis atanapi padamelan. Nyababkeun pribadi ogé tiasa dianggo diantara anu nyababkeun panyakit. Éta ogé tiasa ditingali dina individu anu seueur teuing ngorbankeun atanapi henteu satuju pamikiran négatip nalika henteu satuju.

Diagnosis sindrom burnout; Titik anu paling penting pikeun dipertimbangkeun nalika nempatkeun nyaéta carita sabar. Dina hal kacurigaan tina panyakit ieu saatos kontrol sareng pamariksaan anu dilakukeun ku psikiater atanapi psikolog, Maslach Burnout Scale diterapkeun sareng prosés diagnosis terus.

Sindrom Burnout; Prosés pangobatanna beda-beda gumantung kana kumaha kamajuan panyakitna. Éta tiasa robih ku pancegahan anu dilakukeun ku jalma dina tingkatan anu henteu parna parah. Dina prosés pangobatan psikologis panyakit, faktor anu memicu panyakit ditangtoskeun sareng fokusna ditingalikeun dina faktor-faktor ieu. Salami prosés pangobatan, jumlah sésana anu diperyogikeun, perhatian anu penting pikeun prosés bobo, sareng diet saimbang ngagaduhan peranan anu penting.