Rekomendasi 7 ngabantosan ngirangan bunderan handapeun-panon

Teh Ijem Tina Gantina Ngopi
Utamana upami anjeun nginum kopi unggal dinten, anjeun tiasa ngagentos kabiasaan ieu kalayan green tea. Kopi matak hésé pikeun anjeun bobo peuting sareng nyababkeun panon anjeun kabentuk dina panon anjeun. Salaku tambahan, green tea ngabogaan antioksidan anu kuat anu nyegah panon anjeun dina kaayaan panon awal.
Tambihan Greens kana Lempeng anjeun
Sayuran kalayan eusi beusi anu luhur, sapertos bayem sareng brokoli, pohara efektif pikeun pengobatan bunderan poék. Sayuran kalayan eusi beusi anu luhur nyayogikeun sirkulasi getih anu langkung saé. Numutkeun kana kajian ilmiah, bunderan poék nyarioskeun pembuluh getih ngan ukur diuk dina kulit. Upami kulit handapeun panon anjeun langkung ipis tibatan daérah sanés dina awak anjeun, éta katingalina langkung saé.
Pasang Aplikasi dina Telepon Anjeun
Cara anu sanés kanggo nyingkirkeun bunderan anu poék dina panonna nyaéta cai. Anjeun tiasa ngirangan jumlah cai handapeun panon anjeun ku nyumponan jumlah cai anu diperyogikeun ku awak anjeun. Upami anjeun hilap nginum cai, anjeun tiasa ngaunduh aplikasi panginget dina telepon anjeun pikeun neuleuman jumlah cai anu dibutuhkeun awak anjeun sareng tiasa ngonsumsi sacara teratur.
Luhureun Deui
Peuting, coba ngagolér dina tonggong anjeun sakumaha anu jéntré. Kusabab aliran cairan dina panon anjeun moal lumangsung salaku hasil tina bohong di sisi anjeun sareng ieu bakal nyababkeun formasi kantong anjeun dina panon. Salaku tambahan, bohong dina ramo anjeun bakal nyababkeun awal panginten kisut salaku hasil tina raray anjeun mencét kana bantal.
Jieun Topéng Pabal
Peterseli mangrupikeun sumber vitamin C sareng K anu nyumbangkeun pikeun mencét kulit. Kusabab ieu, ngadamel topéng dina panon anjeun sareng peterseli anjeun bakal nyiapkeun di bumi.
Anggo Faktor Protéksi Sun
Anggo krim nganggo faktor panyalindungan matahari, sapertos krim wengi. Aranjeunna ngajaga kulit anjeun sareng nyegah dibentukna cincin panon.
Tetep panon anjeun keren
Tetep hal-hal anu tiis sapertos és, sendok di freezer, timun tiis atanapi kentang handapeun panon anjeun. Ieu bakal ngirangan bengkak dina panon anjeun.