Naon cara ningkatkeun susu payudara?

Daptar Eusi

Ibu ibu hamil keur berjuang sareng seueur patarosan sareng masalah dina jangka waktu éta saatos aranjeunna hamil. Ilaharna pisan ibu-ibu ngalakukeun panalungtikan salami periode ieu pikeun ningkatkeun susu orok sareng mastikeun yén orok jenuh susu. Ibu ibu hamil kedah raoseun psikologis. Sieun teu sanggup nyusoni sareng hariwang yén susu teu cukup sering mangaruhan produksi susu langsung. Faktor ieu penting pikeun orok anjeun gaduh hirup séhat sareng sok diasuh ku susu anu berkualitas. Utamana ibu-ibu anu ngarep-ngarep anu nganggap dada teu kosong tiasa leres dina ide ieu. Dina hiji waktos anu nyangka payudara anjeun kosong, anjeun tiasa ngagaduhan produksi susu anu langkung gemuk sareng asana. Henteu paduli kumaha sakedik jumlahna, anjeun kedah yakin yén éta bakal paling sehat pikeun orok anjeun. Naon waé alesanana, anjeun kedah neraskeun nyusahkeun orok anjeun sepanjang waktos. Kusabab produksi susu sacara harfiah aya hubunganana sareng nyusahkeun orok anjeun. Sababaraha ibu-ibu gaduh ideu yén nalika aranjeunna nyusahkeun orokna éta susu anu seueur teuing susu bakal lekasan. Sanajan ideu ieu salah pisan, produksi susu sok beuki seueur bari ibu-ibu teras nyusuan orokna. Alami, sakumaha anjeun nyusahkeun, anjeun kedah percanten yén susu, anu ogé ningkat sakumaha anjeun tiasa nyusoni, tiasa disayogikeun ka orok anjeun dina jumlah anu cekap sareng bakal janten diet anu langkung séhat. Salawasna jaga orok anjeun ku kucara nutup ceuli anjeun ka koméntar anu datang ti lingkungan. Ngagancangkeun orok anjeun sareng boh payu nyadiakeun kauntungan anu signifikan. Anjeun kedah perhatosan pikeun nyusuhan orok anjeun sareng duanana pentol pikeun nyegah masalah payudara. Salaku tambahan, pendekatan ieu bakal ngagancangkeun produksi susu anjeun sareng nyayogikeun kahirupan anu langkung sehat pikeun orok anjeun.

Anjeun kudu ngajauhan pacifier sareng botol

Dina awal periode nyusian, anjeun kedah nyingkahan nganggo botol sareng périfver. Anjeun kedah teruskeun cara ieu sakedap sateuacan orok anjeun tiasa nampi refleks sareng ngagaduhan hasina ngabandungan. Orok anjeun bakal langkung rela.

Anjeun Kedah Ngiringan Konsumsi Manis kaleuleuwihan

Komentar anu paling sesat anjeun nampi tina lingkunganana pikeun ngaronjatkeun susu anjeun pikeun ngasahkeun tuangeun teuing dirumuskeun dina informasi anu salah. Beda jeung naon anu dipikanyaho, konsumsi amis anu kaleuleuwihan moal nulungan nambahan susu payudara. Khususna nyiapkeun coklat sareng halva dessert moal mantuan anjeun beurat. Sanaos anjeun henteu tiasa ngeureunkeun tuang tuang anu siap, éta penting pikeun kaséhatan orok anjeun upami anjeun ngirangan sacara saimbang.